Ziołowa apteczka – babka lancetowata

Moda na picie herbat ziołowych wyraźnie wzrasta w ostatnich latach, co jest dobrą tendencją. Warto zatem udać się w lipcu na łąkę i samemu zebrać właściwe ziółka, zwłaszcza, że lipiec to jedna z najlepszych pór roku do zbierania ziół. Uprzednio należy rzucić okiem do podręczników zielarskich lub internetu, aby rozpoznać właściwą roślinę. Jakie zatem zioła zbierać można w lipcu? Opiszemy babkę lancetowatą. Ma ona dość charakterystyczny wygląd, liście mają podłużny, lancetowaty kształt. Czasami na łąkach znaleźć można babkę o szerokich liściach. Ma ona bardzo podobne działanie do babki lancetowatej. Zbierać należy tylko część naziemną rośliny, następnie możemy ułożyć ją na kartkach nienadrukowanego papieru i odczekać 2–3 tygodnie, aż wyschnie. Jeżeli mamy taką możliwość to warto suszyć zioła na strychu, gdyż optymalną temperaturą jest temp. 40 stopni. Ziół nie powinno się suszyć bezpośrednio na słońcu, gdyż mogą utracić swoje prozdrowotne własności. Liście babki lancetowatej przydadzą nam się w przeróżnych schorzeniach, możemy z nich zrobić napar oraz okłady na skórę. Będzie się ona wtedy szybciej goiła. Napar z tej rośliny można pić i będzie on wtedy leczył nasz układ pokarmowy, gdyż ma własności gojące, ale także bakteriobójcze i rozkurczowe. Babkę lancetowatą używa się także w przypadku chorób układu oddechowego, napar z niej można stosować w przypadku bólów gardła ze względu na własności przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Jest surowcem bezpiecznym i praktycznie nie wykazuje działań niepożądanych.

Babka lancetowata stanowi podstawę wielu receptur ziołowych, które stosuje się w przypadku chorób układu oddechowego. W Centrum Ziołolecznictwa polecamy mieszankę Pulmobonisan o następującym składzie: liść babki lancetowatej 25%, korzeń lukrecji 25%, kwiatostan lipy 20%, ziele tymianku 10%, liść mięty pieprzowej 10%, liść maliny 10%. W przypadku stanów zapalnych żołądka i przełyku, np. wynikających z refluksu żołądkowo-​przełykowego (cofanie się treści żołądkowej z żołądka do przełyku), bardzo dobre efekty uzyskuje się stosując mieszankę ziołową Gastrobonisan o następującej recepturze: koszyczek rumianku 25%, korzeń lukrecji 25%, liść babki lancetowatej 25%, korzeń prawoślazu 12,5%, kwiat nagietka 12,5%.