Smog zabija!
Smog jest to zanieczyszczenie powietrza drobinami o średnicy nie większej niż 2,5 micrometra, które uszkadzają nasz układ oddechowy, ale także układ krążenia. W Polsce narażenie na kontakt ze smogiem jest bardzo duże. […]
Styl życia, a napięcie przedmiesiączkowe (PMS)
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) dotyka w mniejszym lub większym stopniu wiele kobiet. Nie jest to choroba, zatem stosowanie leków w jej przypadku budzi kontrowersje. Okazuje się, że działania niefarmakologiczne mogą również spowodować
Styl życia, a napięcie przedmiesiączkowe (PMS) Dowiedz się więcej »
Mięśniaki macicy
Mięśniaki macicy to łagodne zmiany guzowate zlokalizowane w obrębie jamy macicy, bądź w jej ścianie. Doświadczają ich panie w różnym wieku, ale najczęściej występują w okresie okołoklimakteryjnym. Gdy w badaniu ginekologicznym lub w badaniu USG pojawi
PCOS szkodzi skórze
Zespół Policystycznych Jajników (PCOS) to choroba, która dotyka kilkunastu procent kobiet i wbrew pozorom nie jest to choroba, która obejmuje tylko układ rozrodczy. Panie chorujące na PCOS często mają problemy z utrzymaniem
Dieta w chorobie Hashimoto
Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycyi występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak innechoroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże
Czy zioła mogą pomóc zajść w ciążę?
Trudności z zajściem w ciążę są dość częstym problemem, który skłania zarówno mężczyzn, jak i kobiety do szukania pomocy w ziołolecznictwie. Ojciec Grzegorz stosował wtedy pewną mieszankę ziołową, ale dawał także zalecenia praktyczne. Jeżeli
Łagodzenie objawów menopauzy
Do łagodzenia jej objawów używa się często – naszym zdaniem zbyt często – leków. Są to leki hormonalne obarczone wieloma przeciwwskazaniami. W świetle obecnego stanu wiedzy (wyrażonego w zaleceniach Polskiego Towarzystwa Menopauzy
Kolagen niezbędny dla naszego organizmu
Ponad 25 % masy białek w organizmie ludzkim stanowi kolagen. Jego właściwy stan wpływa na to, czy nasza skóra będzie jędrna i elastyczna, czy też pokryta zmarszczkami i obwisła. Kolagen, jak to malowniczo opisują
Kolagen niezbędny dla naszego organizmu Dowiedz się więcej »
Suplementacja dla sportowców
Nadejście wiosny stymuluje nas do uprawiania sportu. Aby poprawić wydolność organizmu, a jednocześnie ochronić chrząstki stawowe przed uszkodzeniem warto wprowadzić właściwą suplementację diety. Pierwszym preparatem, który rekomendujemy osobom uprawiającym sport, jest
Zespół policystycznych jajników (PCOS), a zioła
Nieregularne i zbyt długie cykle miesiączkowe (powyżej 40 dni), nadmierne owłosienie ciała, trądzik oraz otyłość brzuszna to objawy sugerujące zespół policystycznych jajników PCOS (ang. Policistic Ovary Syndrome) zwane po polsku wielotorbielowatością
Zespół policystycznych jajników (PCOS), a zioła Dowiedz się więcej »